इन उपायों से ऊपर-नीचे होते हॉर्मोन को आसानी से कर सकते है कंट्रोल
-
हेल्थ एंड फिटनेस
इन उपायों से ऊपर -नीचे होते हॉर्मोन को आसानी से कर सकते है कंट्रोल
कब्ज, डायबिटीज जैसी समस्याओं के पीछे एक बड़ी वजह हॉर्मोन का ऊपर-नीचे होना होता है। इसलिए समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराते रहना जरूरी है जिससे पता चल जाए कि ये नॉर्मल हैं या नहीं। तो अगर आपका हॉर्मोन गड़बड़ाया हुआ है तो इसे कुछ उपायों से मैनेज किया जा सकता…
Read More »