सर्द मौसम में आइसक्रीम और ठंडी चीजों का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

सर्द मौसम में आइसक्रीम और ठंडी चीजों का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, ध्यान रखें ये बातें

सर्दी के मौसम में हमें ठंड ज्यादा लगती है और बॉडी को गर्म रखने के लिए हम गर्म कपड़े पहनते हैं, साथ ही डाइट में गर्म चीज़ों का भी सेवन करते हैं। लेकिन कुछ लोग अपनी खाने की क्रेविंग को कंट्रोल नहीं कर पाते और सर्दी में भी आइसक्रीम, जूस,…