लाइफ-मंत्रा
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हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बिल्कुल न करें नज़रअंदाज़, जानें इसके चेतावनी वाले संकेत के बारे में…
High Cholesterol: शरीर में लिवर द्वारा बनाए गई वसा को ही कोलेस्ट्रॉल या लिपिड कहा जाता है। शरीर के अलग-अलग कार्यों को पूरा करने के लिए उचित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल का होना ज़रूरी है। सेल मेम्ब्रेन, विटामिन-डी, पाचन और कई तरह के हार्मोन जैसे- एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन, टेस्टोस्टेरॉन, कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरॉन के…
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आज ही बनाए राजमा पनीर
राजमा-चावल आज के समय में लोग खाना पसंद करते हैं। हालाँकि बहुत कम लोगों को राजमा और पनीर बनाना आता है। जी दरअसल ये दोनों ही प्रोटीन रिच फूड हैं। इस वजह से राजमा चावल तो आज तक आपने खूब खाए होंगे लेकिन राजमा और पनीर खाकर आपको एक अलग…
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अगर आप भी गर्मी से छुटकारा पाने के लिए किसी ठंडी जगह की सैर करना चाह रहे हैं तो आज ही उठाएं IRCTC के पैकेज का लुफ्त
IRCTC Kashmir Package: भारत के उत्तरी हिस्से में मौजूद कश्मीर को यूं ही धरती का स्वर्ग नहीं माना जाता। यहां के बर्फ से ढके पहाड़ और खूबसूरत वादियों में कोई भी खो सकता है। यही वजह है कि सभी लोग ज़िंदगी में एक बार कश्मीर ज़रूर जाना चाहते हैं। खासतौर पर…
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ऐसे बनाए कढ़ी कचौरी
राजस्थान में खाने के लिए बहुत कुछ मिलता है। जी दरअसल यहां के खाने का स्वाद अलग होता है। यहाँ बनने वाली कढ़ी कचौरी बेहतरीन डिश में से एक है और इसको राजस्थान में नाश्ते में बनाया जाता है। आप सभी को बता दें कि राजस्थान के अलग-अलग शहरों में…
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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए अपनाए ये आसान टिप्स
Weight Loss Tips: बढ़ते वजन को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत पड़ती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो फास्ट फूड के अत्यधिक सेवन और ज्यादा आराम के चलते वजन बड़ी तेजी से बढ़ने लगता है। आसान शब्दों में कहें तो फास्ट…
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चिपचिपी स्किन को फ्रेश और ग्लोइंग बनाने के लिए नारियल पानी का इस तरह करें इस्तेमाल
नारियल पानी पीने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बेहतरीन होता है। जी हाँ, यह सेहत के लिए जितना फायदेमंद माना जाता है उतना ही स्किन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। जी दरअलस, नारियल पानी में अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो…
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ऐसे बनाए बनारसी टमाटर चाट
बनारस की गलियां खाने, घूमने, पहनावे के अलावा अध्यात्म के लिए भी जानी जाती है। वैसे आज हम आपको बनारस के खानपान से जुड़ी एक ख़ास रेसिपी बताने जा रहे हैं और वो है बनारसी टमाटर चाट। जी दरअसल घी और खट्टे-मीठे स्वाद से लबरेज़ यह लज़ीज़ डिश आपको बनारस…
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ग्लोइंग स्किन और चमकता हुआ गोरा चेहरा पाने के लिए नीम में मिलाकर लगाए ये चीज
नीम का पेड़ अपने साथ कई फायदे लेकर आता है। अगर यह किसी के घर में है तो उसे लकी कहा जा सकता है। अब आप कहेंगे हम ऐसा क्यों कह रहे हैं। जी दरअसल गर्मी में ठंडी हवा देने के साथ ही ये एक ऐसा पेड़ है जिसका हर…
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ऐसे बनाए काले चने की स्वादिष्ट सब्जी
आजकल लोग घर पर ही सब बनाना पसंद करते हैं और बाहर का खाने से परहेज करते हैं। ऐसे में अगर आप कुछ खास आज घर पर बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं काले चने की स्वादिष्ट सब्जी। यह बनाने में आसान है और…
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त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए ये नीम का फेस पैक करे इस्तेमाल
पिंपल्स आज के समय में एक आम समस्या है और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि यह केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्स फायदे की जगह कभी-कभी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा देते हैं। ऐसे में त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के…
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