लाइफ-मंत्रा
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इन देसी नुस्खे से कर सकते हैं पीरियड्स की डेट आगे, यहाँ जानिए कैसे
Home Remedies To Postpone Periods Naturally: कई महिलाएं पीरियड्स को टालने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कई बार दवा का उपयोग साइडइफेक्ट्स के साथ हार्मोन असंतुलित होने का कारण भी बन जाता है। पीरियड्स एक सामान्य कुदरती प्रक्रिया है, जो महिलाओं को हर महीने आते हैं। पीरियड्स के…
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5 घंटे से भी कम सो पा रहे हैं, तो इसके खतरनाक नतीजे सामने आ सकते हैं, जानिए क्या
सुकून की नींद हमारे लिए कितनी जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इस बात की सलाह देते हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को 24 में से 8 घंटे जरूर सोना चाहिए, इससे हमारी अच्छी सेहत बरकरार रहेगी. कुछ लोगों को नींद लेने के लिए…
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यहाँ जानिए नवरात्रि व्रत में घी वाले टमाटर आलू बनाने की रेसिपी
नवरात्रि व्रत का आज छठा दिन है। ऐसे में 9 दिनों तक व्रत रखने वाले लोग अक्सर इस बात से परेशान रहते हैं कि वह आखिर क्या खाएं। व्रत में अनाज का त्याग होता है। वहीं सब्जियों में भी सबसे ज्यादा आलू का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप…
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लापरवाही बांझपन की वजह बन, अगर आपको कंसीव करने में प्रॉब्लम है तो इन संकेतों की ओर ध्यान दें
महिलाओं में उम्र बढ़ने के साथ फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं दिखने लगती हैं। ऐसा पुरुषों के साथ भी होता है। मेल या फीमेल में इनफर्टिलिटी की एक वजह खराब लाइफस्टाइल भी होती है। महिलाओं में हॉरमोन्स की दिक्कत, पीसीओडी या फेलोपियन ट्यूब का ब्लॉक होना जैसी कई दिक्कतें होती हैं…
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बच्चे की इस आदत से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये तरीका
बच्चों में अक्सर अंगूठा चूसने की आदत आ जाती है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होती है। जिसके साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। बच्चे आमतौर पर अपना अंगूठा चूसते हैं क्योंकि उनमें प्राकृतिक जड़ता और चूसने वाली सजगता होती है। जिसकी वजह से बच्चे अपना अंगूठा/उंगलियां अपने मुंह में डाल लेते…
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खाने में अगर मिर्ची ज्यादा हो जाये तो अपनाए ये तरीका, जाने क्या
खाने में नमक और मिर्च का स्वाद सही होना जरूरी है। अगर एक भी चीज ज्यादा हो जाए तो ये खाने के स्वाद को बिगाड़ देता है। कई बार ऐसा होता है कि बहुत मेहनत से बनाई गई सब्जी भी काफी तीखी बन जाती है। ऐसे में ज्यादा तीखा न खाने वाले…
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वेट लॉस मिशन के लिए ये जूस आपकी मदद कर सकता है, यहाँ जानिए बनाने का सही तरीका
आज बढ़ता मोटापा हर दूसरे व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। जरूरत से ज्यादा मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करके आपके आत्मविश्वास को कम करता है बल्कि आपको कई अन्य रोगों का शिकार भी बना सकता है। ऐसे में अगर आप भी खुद को स्वस्थ…
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चिड़चिड़ाहट को दूर भगाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
डाइट में शामिल ये 5 फूड्स गुस्सा दूर करके मूड को बनाए रखते हैं अच्छा। अगर आपका पेट स्वस्थ है तो आपको खुश और अच्छा महसूस करने के साथ सभी तरह के तनाव और चिंता से दूर रहने में मदद मिल सकता व्यक्ति का आहार उसके शरीर और लाइफस्टाइल को…
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नाभि में ये चीज़ डालने से मिलते है ये बेहतरीन फायदे, यहाँ जानिए ..
गुलाब का फूल कई लोगों को पसंद होता है और ठीक इसी तरह गुलाबजल सभी इस्तेमाल करते हैं। गुलाब जल स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ और गुलाब जल के इस्तेमाल से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं खत्म होती हैं इसी के साथ ही स्किन ग्लोइंग…
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स्किन और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है ये तेल
आज के समय में बढ़ते प्रदूषण ने स्किन और बालों को खराब कर दिया है, ऐसे में इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। जी हाँ और इसके लिए लोग बाजार में मौजूद कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि आप इसके लिए औषधीय गुणों से भरपूर नीम के…
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