लाइफ-मंत्रा
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इस थीम के साथ सेलिब्रेट किया जा रहा है इस बार विश्व पर्यावरण दिवस
पर्यावरण संरक्षण के प्रति लोगों में जागरुकता फैलाने के मकसद से विश्व पर्यावरण दिवस (World Environment Day) मनाने की शुरुआत हुई थी। हर साल 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है। पर्यावरण संरक्षण हमारे बच्चों और आने वाली पीढ़ियों को एक बेहतर और सुरक्षित पर्यावरण सुनिश्चित करने की…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है कीवी, जानिए इसके 5 गजब फायदे
विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, पोटेशियम और कई एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कीवी (Benefits of kiwi) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। गर्मियों में जब शरीर को डिहाइड्रेशन का सबसे ज्यादा खतरा रहता है, ऐसे में इसका सेवन करने से आप पानी की कमी से तो बचते ही हैं,…
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11 Ways to Invest in Yourself
Investing in yourself is crucial for personal and professional growth.
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नींद की कमी डाल सकती है हैप्पी हार्मोन्स पर असर
चुस्त-दुरुस्त बने रहने के लिए हेल्दी डाइट और रोजाना एक्सरसाइज के साथ अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी माना जाता है, लेकिन इन दिनों ऐसी भंयकर गर्मी पड़ रही है और साथ ही कई शहरों में घंटों तक बिजली भी गायब रह रही है, जिससे चलते लोगों की नींद उड़ गई…
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गर्मी की तपिश से राहत पाने के लिए आम नहीं, इस बार तरबूज का पन्ना करिए ट्राई
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए फलों का सेवन खूब किया जाता है। लू की मार से बचने के लिए कच्चे आम का पन्ना तो आप भी शौक से पीते होंगे, लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं कि तरबूज की मदद से भी बेहद स्वादिष्ट पन्ना तैयार…
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बिना Registration चारधाम यात्रा की प्लानिंग बन सकती है मुसीबत का सबब
अगर आप इस साल चारधाम यात्रा पर जाने की सोच रहे हैं, तो बिना प्लानिंग यहां की यात्रा मुसीबतों पर साबित हो सकती है। इसकी वजह है कि गर्मियों से बचने के लिए लोग पहाड़ों का रूख कर रहे हैं और दिल्ली, हरियाणा, राजस्थान रहने वालों का उत्तराखंड, हिमाचल ही फेवरेट…
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खाने में मिलाएं बस एक चुटकी हींग, मिलेंगे ये फायदे
Hing खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। इसका उपयोग पाचन को सुधारने, गैस और एसिडिटी को कम करने और पेट दर्द जैसी अन्य समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है। इतना ही नहीं, यह खांसी और सर्दी में भी लाभकारी…
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गर्मियों में कूल एंड कंफर्टेबल लुक के लिए डेनिम के इन ऑप्शन्स को करें ट्राई
स्लीवलेस, शॉर्ट ड्रेसेज पहनने का असली मजा तो गर्मियों में ही आता है। ये मौसम आपको जमकर एक्सपेरिमेंट करने का मौका देता है, लेकिन साथ ही साथ कंफर्ट भी बहुत मायने रखता है। गर्मियों के लिए कॉटन, लिनन फैब्रिक के आउटफिट्स बेस्ट होते हैं, लेकिन कैजुअल आउटिंग के लिए Denim…
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हमेशा उबालकर ही करना चाहिए इन 5 चीजों का सेवन, मिलेगा डबल फायदा
आजकल के लाइफस्टाइल में जरूरी है, कि स्वाद को साइड रखकर सेहत पर भी नजर डाली जाए। कम उम्र में ही हो रही कमजोरी के पीछे खानपान का सबसे बड़ा हाथ होता है। स्वाद का गुलाम बन जाने से न सिर्फ आपको मोटापा बल्कि हार्ट से जुड़ी कई समस्याएं अपना…
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