लाइफ-मंत्रा
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हार्ट अटैक से पहले शरीर में नजर आते हैं 8 संकेत, जान बचाने के लिए जरूर ध्यान में रखें ये 4 बातें
ज्यादातर लोग समझते हैं कि हार्ट अटैक अचानक आता है लेकिन ऐसा नहीं है। इससे पहले हमारा शरीर हमें कुछ चेतावनी (Heart Attack Warning Signs) देता है जिसे अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। लेकिन अगर वक्त रहते इन्हें पहचान लिया जाए तो जान बचाई जा सकती है। आइए जानें…
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संजू सैमसन के तूफानी शतक से भारत ने बांग्लादेश को 133 रनों से हराकर श्रृंखला 3-0 से की अपने नाम
भारत ने हैदराबाद के राजीव गांधी अंतर्राष्ट्रीय स्टेडियम में खेले गए तीसरे और अंतिम टी20 मुकाबले में बांग्लादेश को 133 रनों से हराकर तीन मैचों की श्रृंखला 3-0 से क्लीन स्वीप कर ली। इस मैच में भारतीय बल्लेबाज संजू सैमसन ने अपने करियर का पहला टी20 शतक लगाते हुए 47…
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अयहिका मुखर्जी और सुतीर्था मुखर्जी ने महिला युगल में भारत का पहला पदक पक्का किया
अयहिका मुखर्जी और सुतीर्था मुखर्जी ने महिला युगल में भारत का पहला पदक पक्का किया भारतीय टेबल टेनिस खिलाड़ियों अयहिका मुखर्जी और सुतीर्था मुखर्जी ने इतिहास रचते हुए एशियाई खेलों 2024 में महिला युगल स्पर्धा में भारत का पहला पदक पक्का कर लिया है। यह जीत भारतीय टेबल टेनिस के…
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भारत की निगाहें बांग्लादेश के खिलाफ क्लीन स्वीप पर, सलामी बल्लेबाजों के प्रदर्शन पर रहेगी नजर
पहले दो टी20 मैचों में आसान जीत दर्ज कर भारत ने पहले ही तीन मैचों की श्रृंखला अपने नाम कर ली है। अब भारतीय टीम शनिवार को हैदराबाद में बांग्लादेश के खिलाफ तीसरे और अंतिम टी20 मैच में क्लीन स्वीप का लक्ष्य लेकर उतरेगी। इस मैच में भारतीय टीम के…
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गोरखपुर के रामगढ़ ताल में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने ‘फ्लोटिंग होटल’ का किया उद्घाटन, शुद्ध भोजन का भरोसा।
उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ गोरखपुर के रामगढ़ ताल में तैरते हुए रेस्तरां का उद्घाटन करते हुए। (पीटीआई) उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गुरुवार को गोरखपुर के रामगढ़ ताल में एक तैरते हुए होटल ‘फ्लोट’ का उद्घाटन किया। इस दौरान उन्होंने भोजन की शुद्धता पर जोर देते…
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बोरिंग लुक को बनाएं खूबसूरत इन हेयरस्टाइल के साथ
शादी हो या पार्टी या फिर डेट नाइट, आउटफिट सेलेक्शन जितना ही जरूरी है हेयरस्टाइल। सही हेयरस्टाइल की मदद से आप लुक को और ज्यादा क्लासी और खूबसूरत बना सकती हैं। वहीं अगर आपने कपड़े तो मंहगे खरीद लिए हैं, लेकिन हेयरस्टाइल वही रोजाना वाली है, तो इससे लुक में…
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कर रहे हैं ‘वैली ऑफ फ्लॉवर्स’ ट्रेकिंग की प्लानिंग, तो जान लें ये जरूरी बातें
Valley of Flowers ट्रेक अपने खूबसूरत फूलों के लिए दुनिया भर में मशहूर है। इस घाटी की खासियत है कि ये हर 15 दिन में अपना रंग बदल रहती है। हर साल ये घाटी जून से अक्टूबर तक पर्यटकों के लिए खुलती है। इस साल ये 1 जून से खुल…
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शरीर में Vitamin B12 की कमी दूर करेंगे ये ड्राई फ्रूट्स
विटामिन बी12 एक ऐसा जरूरी न्यूट्रिएंट है, जो शरीर में कई भूमिकाएं निभाता है। इसे कोबालामाइन भी कहते हैं। ये पानी में घुलनशील विटामिन है, जिसे लोग एनर्जी विटामिन भी कहते हैं। ये रेड ब्लड सेल और डीएनए के निर्माण में सहायक है, गट म्युकोसा और स्किन की कोशिकाओं को…
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पोषण का भंडार है किशमिश का पानी, रोजाना पीने से मिलेंगे ये फायदे
किशमिश एक बहुत ही फायदेमंद ड्राई फ्रूट है, जो कई प्रकार की डिशेज में इस्तेमाल किया जाता है और साथ ही ये स्वाद में भी मीठा और स्वादिष्ट होता है। किशमिश के पानी के भी इसी तरह ढेरों फायदे होते हैं। किशमिश का पानी बनाने के लिए दो कप पानी…
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