लाइफ-मंत्रा
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इन सब्जियों का जूस पीकर घटाएं तेजी से वजन
वजन घटाने के लिए ज्यादातर लोग डाइटिंग का तरीका अपनाते हैं, लेकिन खुद को भूखा रखना वजन घटाने का बिल्कुल भी सही तरीका नहीं होता। इससे क्रेविंग और ज्यादा बढ़ती है और फिर आप जब इसे कंट्रोल नहीं कर पाते, तो जो हाथ लगता है उसे खाकर पेट भरने की…
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गायंत्री मंत्र लिखी मिंट ग्रीन शेरवानी में पुलकित सम्राट ने सेट किया नया ट्रेंड
काफी सालों तक डेटिंग करने के बाद फाइनली पुलकित सम्राट और कृति खरबंदा शादी के बंधन में बंध गए। 15 मार्च को दिल्ली में उन्होंने सात फेरे लिए, ये एक इंटीमेट सेरेमनी थी, जिसमें इनकी फैमिली के अलावा कुछ खास दोस्त शामिल हुए। बॉलीवुड सेलेब्स की शादी की खबरें आते…
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जानें रोजाना कद्दू के बीज खाने के फायदे
शरीर को रोजाना पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिससे सेहत अच्छी रहती है और हम अच्छे से कामकाज कर पाते हैं। अगर रोजाना हेल्दी फूड्स का सेवन न किया जाए, तो स्किन डल हो जाती है, स्वास्थ्य खराब होने लगता है और बीमारियां हमें घेर लेती है। सभी पोषक…
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इस तरह से साड़ी को लहंगे की तरह बांधें, नहीं पड़ेगी लहंगा खरीदने की जरूरत
शादियों का मौसम आ गया है। शादी पार्टी में हर महिला खूबसूरत और स्टाइलिश दिखना चाहती है। इसलिए महिलाएं नए नए कपड़े, खासकर पारंपरिक पोशाक पहनना पसंद करती हैं। ऐसे मौके पर अक्सर महिलाएं लहंगे को अपनाती हैं। लेकिन हर पार्टी के लिए एक नया लहंगा खरीदना संभव नहीं। वहीं…
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ब्लड प्यूरिफिकेशन के लिए रोजाना पिएं चुकंदर और हल्दी का ये ड्रिंक
चुकंदर हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। एंटीऑक्सीडेंट,विटामिन बी-6, विटामिन ए,सी और के,फोलिक एसिड , मैंगनीज और कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर हमारे शरीर अंदर से मजबूत बनाए रखने का काम करता हैं। इतना ही नहीं खून साफ करने से लेकर चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखने…
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होली पर दिखाना है अपना स्टाइलिश अंदाज तो इन अभिनेताओं से लें टिप्स
हिंदू धर्म में होली काफी अहम त्योहार माना जाता है। हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा के दिन होली मनाई जाती है। इसी के चलते इस साल 24 मार्च को होलिका दहन है और 25 मार्च को रंगों वाली होली खेली जाएगी। इस दिन को बुराई पर अच्छाई की जीत…
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जानें घी वाली कॉफी पीने के फायदे
पाचन तंत्र को मजबूत बनाए रखने के लिए हम अपनी डाइट में बहुत कुछ शामिल करते हैं। कभी त्रिफला चूर्ण तो कभी हिंग्वाष्टक चूर्ण, गैस की दवा हो या फिर कोई पाचक या चूर्ण, अच्छे पाचन के लिए जो भी सुझाया जाता है, लोग उसे तुरंत ट्राई करते हैं। हालांकि,…
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होली पार्टी में दिखना है खूबसूरत तो अंकिता लोखंडे से लें टिप्स
हिंदू धर्म में होली का त्योहार काफी अहम माना जाता है। हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा तिथि को होलिका दहन करके इसके अगले दिन होली खेली जाती है। इस दिन को बुराई पर अच्छाई का दिन भी कहा जाता है। होली के दिन चारों तरफ लोग एक ही रंग…
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रोजाना 10 मिनट वॉक करने से मिलते हैं इतने फायदे
खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोजाना मॉर्निंग वॉक (Walking Benefits) पर जाना शारीरिक और मानसिक दोनों ही तरह से लाभदायक होता है। इससे मिलने वाली एनर्जी आपको दिनभर काम करने की मदद करती है। इससे हमारे ब्रिथिंग पावर, मसल पावर स्ट्रेंथ और स्टेमिना को मजबूत बनाने में भी…
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गर्मियों के लिए वॉर्डरोब अपडेट करते समय अपनाएं ये 5 टिप्स
सर्दियों का मौसम बीत चुका है, और गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं। ऐसे में गर्म कपड़ों को वॉर्डरोब से निकालकर दूसरी जगह शिफ्ट करना होता है। इस समर सीजन में आप भी अपनी पर्सनैलिटी में कोई कमी नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताए ये 5 टिप्स फॉलो…
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