लाइफ-मंत्रा
-
इन दो चीजो को कॉफी में मिला कर पिए तेजी से कम होगा वजन …
आजकल हर कोई स्लिम फिट रहना चाहता है। इसके लिए हेल्दी डाइट और ड्रिंक को लोग फॉलो करते हैं। एक्सरसाइज के साथ कुछ खास वेट लॉस ड्रिंक को पीने से वजन तेजी से कम होता है। लेकिन दिन की शुरूआत आप अगर कॉफी के साथ करते हैं और इसे नहीं…
Read More » -
घर पर बच्चों को खिलाए ये टेस्टी अमृतसरी पनीर टिक्का, जानें रेसिपी
दुनियाभर में पंजाबी फूड को उसके चटपटे-तीखे स्वाद की वजह से बेहद पसंद किया जाता है। ऐसे में अगर आप भी अपने मुंह का स्वाद अच्छा करने के लिए शाम को कुछ हेल्दी और चटपटा खाना चाहते हैं तो शाम के नाश्ते में बनाएं टेस्टी अमृतसरी पनीर टिक्का। पनीर पसंद…
Read More » -
छुट्टी वाला दिन बच्चों को खिलाये ये टेस्टी पिज्जा स्टफ समोसा, पढ़े रेसिपी
मिड मॉर्निंग ब्रेकफास्ट या फिर ईवनिंग स्नैक्स में कुछ टेस्टी खाने का मन करता है। खासकर जब छुट्टी वाला दिन हो तो बच्चे और बड़े टेस्टी खाने की मांग करने लगते हैं। हर बार की तरह संडे की शाम को समोसे खाकर बोर हो गए हैं तो आप टेस्टी पिज्जा स्टफ समोसा…
Read More » -
घर आए मेहमानों को एक बार ज़रूर ट्राई कराए तंदूरी मशरूम, जानें रेसिपी
अगर आप मशरुम लवर हैं तो शाम को लगी छोटी-मोटी भूख को शांत करने के साथ अपने टेस्ट बड को ट्रीट देने के लिए आप ट्राई कर सकते हैं तंदूरी मशरूम की ये टेस्टी रेसिपी। यह स्टार्टर रेसिपी न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी है बल्कि सेहत के लिए भी…
Read More » -
जानिए दलिया का सेवन करने के फायदे..
अक्सर लोग नाश्ते में दालिया खाना पसंद करते हैं। यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। यह एक पौष्टिक आहार है। दालिया में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो आपको ऊर्जावान रखने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, यह शरीर…
Read More » -
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आज ही अपने डाइट में शामिल करें ये चीज़े…
हर कोई अच्छी पर्सनालिटी के लिए क्या कुछ नहीं करता। फिट रहने के लिए लोग डाइट में बदलाव करते हैं। तो वहीं स्किन, बाल और नाखून की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का सहार लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, हेल्दी डाइट सेहत के साथ नाखून, बाल और स्किन…
Read More » -
जानिए एप्पल बटर बनाने के टिप्स..
आप एप्पल बटर आसानी से घर पर बना सकते हैं। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप पानी, 1 टी स्पून जायफल पाउडर, 1 टी स्पून दाल चीनी पाउडर, 4-5 सेब विधि : – एक पैन में सभी सामग्री डालकर धीमी आंच पर…
Read More » -
चेहरे की रंगत को निखारने के लिए कमल के फूल का करें इस्तेमाल, जानें कैसे –
फूलों का राजा कमल का फूल सेहत के साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। बहुत लोग त्वचा की रंगत में सुधार, तो करना चाहते है लेकिन इसके लिए कई मेकअप प्रोडक्ट्स के इस्तेमल से बचना चाहते हैं। ऐसे में चेहरे को ग्लोइंग बनाने और रंगत में सुधार…
Read More » -
लगातार बैठकर काम करने से कंधों में दर्द होना लाजिमी है, इन योग के जरिए दर्द से पाएं राहत-
घंटे तक ऑफिस में कुर्सी पर बैठकर काम करने और अनियमित लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को कंधों में दर्द होना बहुत ही आम बात मानी जाती है। शुरुआती दौर में ही कंधों के दर्द पर ध्यान न दिया जाए तो ये वक्त के साथ बढ़ता चल जाता है। हेल्थ…
Read More » -
बालों के लिए अनार के बीज का तेल बहुत फायदेमंद होता है, जानें कैसे करें इस्तेमाल-
अनार के बीज का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका इस्तेमाल तमाम तरह के हेयर केयर उर ब्यूटी प्रोडक्ट्स को बनाने में भी किया जाता है। यही नहीं अनार के बीज का तेल खाने से आपके शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं। इसमें मौजूद गुण…
Read More »