लाइफ-मंत्रा
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जापान में तेजी से बढ़ रहे इन्फ्लूएंजा के मामले
सर्दियां आते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में लोगो अक्सर कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। दरअसल, इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया आसानी से हमें अपना शिकार बना लेते हैं। बीते दिनों जहां भारत समेत दुनिया…
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हेल्थ टिप्स: सेहत के लिए रामबाण दही, जाने खाने का तरीका
दही में स्वस्थ प्रोबायोटिक्स पाया जाता है, जो पेट के लिए आवश्यक है। इसके नियमित सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है। लेकिन कुछ लोग कंफ्यूज रहते हैं कि सर्दियों में भी दही खाया जा सकता है या नहीं। इसका जवाब होगा हां। दही ठंडी होती है, लेकिन इसकी तासीर…
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सर्दियों ने छीन ली है बालों की खूबसूरती, तो तेल नहीं घी से दूर करें एक साथ कई समस्याएं
ब्यूटी रूटीन में बालों के लिए ऑयल लगाना जरूरी बताया गया है, लेकिन बालों को घना, मजबूत और खूबसूरत बनाने के लिए नारियल, बादाम, सरसों या ऑलिव ऑयल में से कौन सा बेहतर है, इसे लेकर अक्सर ही कनफ्यूज़ रहती है, तो इन सभी ऑयल्स को साइड कर आप सर्दियों…
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टेस्टी चॉकलेटी ब्राउनी से बनाएं अपनी क्रिसमस को खास, जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी
कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 150 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन50 ग्राम मैदा150 ग्राम डार्क चॉकलेट30 ग्राम मिल्क चॉकलेट250 ग्राम पिसी हुई चीनी30 ग्राम कोको पाउडर40 ग्राम सफेद चॉकलेट2 बड़े अंडेविधि : मक्खन और डार्क चॉक्लेट को छोटे टुकड़ों में काटकर एक कटोरे में रख लें। इसके बाद इन…
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लिवर के लिए किसी दवा से कम नहीं है मूली
मूली खाने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती हैं। अगर आप लिवर की बीमारियों जैसे फैटी लीवर, पीलिया या टाइफाइड आदि से पीड़ित हैं, तो मूली इन समस्याओं का रामबाण इलाज है। इसमें प्राकृतिक यौगिक और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लिवर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। मूली…
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स्तन कैंसर के इलाज में ज्यादा देरी होने से हो रही है महिलाओं की अधिक मौतें
महिलाएं स्तन कैंसर से अधिक पीड़ित होती हैं। देश में इस बीमारी से पीड़ित 71 प्रतिशत महिलाओं की बीमारी एडवांस स्टेज में होती है। जांच के बाद भी इलाज मिलने में औसतन 130 दिन समय लगता है। जांच और इलाज में इस देरी के कारण स्तन कैंसर से पीड़ित महिला…
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चेहरे पर हैं झुर्रियां, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं कई बार त्वचा की देखभाल न करने के कारण भी उम्र से पहले झुर्रियां नजर आने लगती हैं। ऐसे में एजिंग साइन को कम करने के लिए महिलाएं कई तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। घरेलू चीजों की…
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सर्दियों में ऐसे करें इंडोर व आउटडोर पौधों की देखभाल
सर्दियों का मौसम बेहद सुहावना होता है। फूलों से भरे गार्डन या बैलकनी में बैठकर चाय पीने या गुनगुनी धूप सेंकने का एक अलग ही आनंद होता है, लेकिन गर्मी की तरह बहुत ज्यादा सर्दी भी पौधों के लिए अच्छी नहीं होती है। इसकी वजह से पौधे गलने और सड़ने…
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सर्दियों में सफर के दौरान रखना चाहते हैं स्किन का ख्याल, तो इन बातों का रखें ध्यान
सर्दियों के मौसम में घूमने के कई प्लान बनाए जाते हैं। बर्फ देखनी हो, स्कींग करनी हो या फिर अपने पार्टनर के साथ एक कोजी वेकेशन मनाना हो, सर्दी का मौसम घूमने के लिए बेस्ट होता है। इस सीजन में पसीने और तेज धूप की चिंता नहीं होती, जिस वजह…
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हड्डियों ही नहीं मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है सूरज की रोशनी
सर्दियों में गिरते तापमान की वजह से, हम अपने घरों में सिमट कर रह जाते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए और ठंड से बचने के लिए हम बाहर निकलना कम पसंद करते हैं। बाहर न जाने की वजह से, सूरज की रोशनी काफी कम मिल पाती है। इसके…
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