लाइफ-मंत्रा
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दिनभर हेल्दी डाइजेशन के लिए सुबह पिएं ये 5 ड्रिंक्स
सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से की जाए, तो पूरा दिन सेहतमंद और एनर्जी से भरपूर बिताया जा सकता है। हमारे स्वास्थ्य का केंद्र हमारा पाचन तंत्र होता है। लेकिन खान-पान की गलत आदतों के कारण अक्सर गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इसके कारण पूरी सेहत…
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गोवर्धन पूजा में सादगीभरा अंदाज दिखाना है तो ऐसे हों तैयार
22 अक्तूबर को गोवर्धन पूजा का आयोजन जगह-जगह किया जाएगा। ये पूजा दिवाली के बाद होती है। इसमें अगर आप अपना सादगी भरा अंदाज दिखाना चाहते हैं, तो हमसे टिप्स लेकर तैयार हों। 22 अक्तूबर को गोवर्धन पूजा पूरे देश में श्रद्धा और भक्ति के साथ मनाई जाएगी। ये पर्व…
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फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये 5 योगासन
प्रदूषित हवा में मौजूद जहरीले कण सीधे हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम पर हमला करते हैं, जिससे फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचता है। ऐसे में नियमित योगाभ्यास (Yoga Poses for Healthy Lungs) फेफड़ों की काम करने की क्षमता बढ़ाने और उन्हें स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभा सकता है। आइए जानें फेफड़ों…
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इस दिवाली ट्राई करें कुछ खास आउटफिट, लहंगे को भी दे सकती हैं नया रूप
इस दिवाली बोरिंग आउटफिट को बाय-बाय कह के आप अपने लुक को पूरी तरह से बदल सकती हैं। यहां हम आपको उसके कुछ विकल्प दिखाने जा रहे हैं। दिवाली का मौका होता है खुद को खूबसूरत और स्टाइलिश दिखाने का। ऐसे में हर साल एक जैसे पारंपरिक कपड़े पहनने का…
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बार-बार मुंह में छाले होना किस विटामिन की कमी का है संकेत
मुंह में छाले होना एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं। लेकिन ये बीमारी किसी को बार बार हो रही है तो शरीर में किसी चीज के कमी का संकेत हो सकता है। मुंह में छाले होने को मुंह पकना या…
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दीवाली पर 5 मिनट में हाथों की शोभा बढ़ाएंगे ये 5 खूबसूरत मेहंदी डिजाइन
दीवाली के त्योहार पर मेहंदी लगाना काफी शुभ माना जाता है। दरअसल, मेहंदी को शुभता और सुहाग का प्रतीक माना जाता है। इसलिए महिलाएं तीज-त्योहार के मौके पर मेहंदी (Diwali Mehndi Designs) जरूर लगाती हैं। अगर आप भी इस मौके पर हाथों पर मेहंदी रचाना चाहती हैं, तो यहां देखें…
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इतनी धूप के बाद भी क्यों भारतीयों में कम हो जाता है विटामिन-डी
विटामिन-डी को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, क्योंकि यह धूप से मिलता है। जी हां, विटामिन-डी का सबसे अच्छा सोर्स धूप है। जब हमारी स्किन धूप के संपर्क में आती है, तो शरीर विटामिन-डी बनाता है। इसलिए विटामिन-डी के लिए धूप जरूरी है। हालांकि, भारत में, जहां साल के…
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धनतेरस पर हाथों की रौनक बढ़ाएंगे ये 5 खूबसूरत मेहंदी डिजाइन
दीवाली का त्योहार नजदीक है, और यह मेहंदी के बिना अधूरा है। इस साल दीवाली 20 अक्टूबर को मनाई जाएगी, जबकि धनतेरस 18 अक्टूबर को है। धनतेरस के लिए यहां कुछ आसान और खूबसूरत मेहंदी डिजाइन दिए गए हैं। लक्ष्मी-गणेश डिजाइन पारंपरिक है, जबकि मिनिमल डिजाइन उन लोगों के लिए…
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वायु प्रदूषण बिगाड़ रहा नवजात के दिमागी विकास की रफ्तार
क्या आपने कभी सोचा है कि जो हवा हम सांस के साथ अंदर लेते हैं, वह मां के गर्भ में पल रहे बच्चे के मस्तिष्क को भी प्रभावित कर सकती है? हाल ही में हुए एक अध्ययन ने इस चौंकाने वाले सच से पर्दा उठाया है। स्पेन में किए गए…
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इस दीवाली साड़ी में दिखना चाहती हैं सबसे अलग, तो 7 नए ड्रेप्स करें ट्राई
साड़ी को टाइमलेस क्लासिक जाता है, इसे किसी भी फंक्शन में पहना जा सकता है। इसे पहनकर महिलाएं अपना जलवा बिखेरती है। आजकल महिलाओं ने इसे नए अंदाज में पहनकर फैशन स्टेटमेंट बना दिया है। बेल्ट के साथ स्टाइलिश लुक, धोती और पैंट स्टाइल का फ्यूजन टच, फ्रंट पल्लू और…
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