खबरें
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करियर
एनआईओएस ने जारी किया 10वीं कक्षा का परिणाम
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ओपन स्कूलिंग, NIOS ने 10वीं कक्षा का परिणाम घोषित कर दिया है। इसी के साथ एनआईओएस ने परिणाम की लिंक अपने आधिकारिक पोर्टल पर एक्टिव कर दी है। एनआईओएस 10वीं की परीक्षा…
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देश-विदेश
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देश-विदेश
यूपी के हर जिले में होगी रसोई मसालों की जांच
हांगकांग और सिंगापुर द्वारा भारत के कुछ रसोई मसालों पर प्रतिबंध के बाद प्रदेश में भी जांच अभियान छेड़ा गया है। ऑस्ट्रेलिया ने भी मसालों की जांच शुरू कर दी है। गंभीरता को देखते हुए यूपी के सभी छोटे-बड़े रसोई मसाला निर्माताओं की फैक्टरियों से सैम्पल सीज किए जाएंगे। हर…
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प्रदेश गाथा
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करियर
एनआईओएस ने जारी किया 10वीं कक्षा का परिणाम
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ओपन स्कूलिंग, NIOS ने 10वीं कक्षा का परिणाम घोषित कर दिया है। इसी के साथ एनआईओएस ने परिणाम की लिंक अपने आधिकारिक पोर्टल पर एक्टिव कर दी…
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करियर
एसएससी एमटीएस भर्ती के लिए आवेदन शुरू, केंद्र सरकार के विभागों में 8000 से अधिक वैकेंसी
देशभर के युवाओं के लिए बंपर भर्ती का सुनहरा मौका है। कर्मचारी चयन आयोग ने मल्टी टास्किंग स्टाफ एवं हवलदार भर्ती का नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। भर्ती के माध्यम…
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करियर
1746 कांस्टेबल भर्ती के लिए एडमिट कार्ड हुआ जारी
पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती को लेकर अहम अपडेट है। पंजाब पुलिस ने भर्ती के लिए होने वाली परीक्षा का एडमिट कार्ड रिलीज कर दिया है। परीक्षा देने जा रहे अभ्यर्थी…
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टेक-टॉनिक
जियो के बाद अब एयरटेल यूजर्स को भी झटका
रिलायंस जियो द्वारा टैरिफ वृद्धि की घोषणा के बाद भारती एयरटेल ने भी अपने मोबाइल प्लान की कीमतों में 11% से लकर 21% की वृद्धि कर दी है, जो 3…
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टेक-टॉनिक
Realme C61 Launch: 5000mAh बैटरी वाला रियलमी का ये बजट फोन आज हो रहा है लॉन्च
स्मार्टफोन मार्केट में अपना स्थान बनाए रखने के लिए रियलमी ने अपने एक नए एंट्री लेवल डिवाइस Realme C61 को भारतीय मार्केट में लॉन्च करने की तैयारी कर ली है।…
टेक-टॉनिक
लाइफ-मंत्रा
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लाइफ-मंत्रा
दिनभर मोबाइल देखने के कारण हो गए हैं Tech Neck Syndrome का शिकार
बदलती लाइफस्टाइल की असर सिर्फ हमारी सेहत पर ही नहीं, बल्कि हमारे रहन-सहन पर भी पड़ता है। इन दिनों लोगों का ज्यादातर समय मोबाइल फोन पर ही गुजरता है। आलम यह है कि लोगों का मोबाइल के बिना जीना असंभव सा होता जा रहा है। न चाहते हुए भी यह अभिन्न हिस्सा बनता जा रहा है। हर छोटे काम के लिए आजकल लोग मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। मोबाइल भले…
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लाइफ-मंत्रा
दर्द की वजह बन सकता है पैरों में कम होता ब्लड फ्लो
पैरों में ब्लड फ्लो घटने से पैरों में दर्द शुरू हो जाता है, जिससे चलना फिरना मुश्किल हो जाता है। इस स्थिति को पेरीफेरल आर्टरी डिजीज कहते हैं। किन्हीं कारणों से पैरों की ब्लड वेसल संकरी हो जाने के कारण पैरों तक ब्लड फ्लो घट जाता है। इस आर्टरी की दीवारों पर फैट जमने के कारण संकरी और कठोर हो जाती हैं, जिससे ब्लड फ्लो कम हो जाता है। इसके…
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लाइफ-मंत्रा
बालों को लंबा, घना व मजूबत बनाने के लिए तेज पत्ता है बेहद फायदेमंद
विटामिन ए, बी6 और सी का बहुत ही अच्छा स्त्रोत होता है। ये सारे ही विटामिन्स सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। तेज पत्ता के इस्तेमाल से बालों को लंबा व घना बनाया जा सकता है। आइए जानते हैं बालों के लिए तेज पत्ते का किन तरीकों से करना है इस्तेमाल। अंडा- तेज पत्ता हेयर मास्क 1 टीस्पून तेज पत्ता पाउडर, 1 टेबलस्पून…
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हेल्थ एंड फिटनेस
इन बातों का रखें ध्यान, नही होंगी कोई बीमारी
रात को अच्छी नींद लें। अच्छी तरह से आराम करने वाले लोग न केवल तनाव से बेहतर तरीके से निपटते हैं, बल्कि अपनी भूख पर भी बेहतर नियंत्रण रख सकते हैं। शोध से पता चला है कि नींद की कमी हमारे “भूख हार्मोन” को संतुलन से बाहर कर सकती है और संभवतः अधिक खाने को ट्रिगर कर सकती है। नियमित पारिवारिक भोजन का आनंद लें। दिन में कई बार मुस्कुराएं…